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对于第一次怀孕的女性来说，怀孕是一件充满未知的事情，她们对于怀孕的相关常识可能还有很多的不了解。因此，助孕妈妈特别想从别人的口中知道一些有关怀孕的事情。那么，第一次怀孕的女性最希望了解的是哪些常识呢?
健康情况
当妈妈是非常让人高兴的一件事情，不过在刚刚开始怀孕的时候，助孕妈妈可能会不习惯自己身体的变化。
明确误解
第一次怀孕的女性会很担心生产的时候很痛，这种观点是错误的，助孕妈妈应该有一个好的心态。
新的外表
在怀孕之后，是没有办法掩盖怀孕的，事实上，你也不需要在别人的面前隐藏你已经怀孕的情况。
白带过多
在怀孕期间你可能会感觉到白带大量的增加，这是因为大量的软化宫颈和宫颈周围细胞的雌激素的产生，加上荷尔蒙的变化引起的。
健康问题
在怀孕的时候，助孕妈妈可能会出现便秘和长痔疮的情况。
饮食变化
在怀孕的时候，助孕妈妈一定要补充足够的钙，助孕妈妈可以吃一些乳制品、豆奶、橙汁和水等等。
情感变化
因为化学物质和情感变化，助孕妈妈的身体会有不一样的味道。
更加亲密
助孕妈妈心情上的变化会使自己和丈夫、父母的关系变得更加亲密。这主要是因为，助孕妈妈现在正在经历着和父母一样的感受。
异常炎热
在怀孕的时候，助孕妈妈对气温的感觉可能是真正气温的两倍，激素会使得汗水难以排出。
情绪波动
助孕妈妈在怀孕的时候情绪上的波动很大，有时候对于一些细小的事情都会产生非常大的情绪波动。
不喝饮料
增加对铁的摄入，限制对含咖啡因的饮料的摄入。
缓解疼痛
助孕妈妈在怀孕32周的时候，可以在会阴部抹上一些杏仁油，这样在生产的时候会减轻一些痛苦。
吃香蕉
晚上吃香蕉可以防止晨吐。
要小心
怀孕的时候，要注意肚子发痒，因为这可能会引起严重的肝脏疾病。